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Informations sur les performances

177e conférence publique sur la gérontologie et la médecine gériatrique : « Il n’est pas trop tard ! Prévention de la fragilité – La clé est de « bouger, manger et communiquer » »

　« Je me fatigue plus facilement ces derniers temps », « Je mange moins qu'avant », « Je sors moins souvent » : ces petits changements quotidiens peuvent être les premiers signes de fragilité. La fragilité peut toucher n'importe qui avec l'âge, mais en la détectant tôt et en intégrant de petits changements à votre quotidien, vous pouvez la prévenir ou ralentir sa progression.
　Dans ce cours, nous expliquerons les bases de la fragilité de manière simple et présenterons trois éléments clés : les muscles qui soutiennent une vie quotidienne saine, la santé bucco-dentaire qui préserve le plaisir de manger et les moyens de cultiver des relations humaines. Nous espérons que cette discussion vous donnera des pistes pour vivre une vie épanouissante et pleine de vitalité, à votre façon.

Mardi 8 novembre 6

calendrier Ouverture des portes : 12 h 20, début du spectacle : 12 h 50, fin du spectacle : 16 h 00
lieu Salle Ota Ward / Grande salle Aplico
Genre Conférence (Autre)

Dépliant PDFPDF

Performance / chanson

<13:05 - 13:30>
1. Qu’est-ce que la fragilité ? Points clés de prévention à mettre en œuvre dès aujourd’hui.
　　Hirofumi Murayama, directeur de recherche, équipe de recherche sur la participation sociale et le vieillissement en bonne santé, Institut métropolitain de gérontologie de Tokyo

<13:30 - 13:55>
2. Les muscles : la clé d’une vie saine et longue durée – Des notions de base aux dernières recherches
Yusuke Ono, directeur de recherche, équipe de recherche sur les changements liés au vieillissement, Institut métropolitain de gérontologie de Tokyo
　　　
<13:55 - 14:10>
　Pause rafraîchissement

<14:10 - 14:25>
　Pause

<14:25 - 14:50>
3. Le plaisir de manger et la prévention de la fragilité, en commençant par la santé bucco-dentaire.
Maki Shirabe, chercheuse, équipe de recherche pour la promotion de l'autonomie et de la santé mentale, Institut métropolitain de gérontologie de Tokyo

<14:50 - 15:15>
4. Diffuser de « petites mesures » de prévention de la fragilité dans toute la communauté
　Satoshi Seino, professeur adjoint, Département des sciences comportementales, Institut de recherche sur le bien-être, Université de Yamagata

<15:15 - 15:30>
　Pause

<15:30 - 16:00>
　Séance de questions-réponses
Apparence

Modérateur : Yoshinori Fujiwara, directeur adjoint du Centre médical gériatrique métropolitain de Tokyo

Informations sur les billets

Prix ​​(taxes incluses)

无 料

Contact

Sponsorisé

Agence administrative locale constituée Centre médical de santé et de longévité de Tokyo

Numéro de téléphone

03-3964-1141